Ta jedna metoda, która doprowadziła do mojego przełomu wokalnego
Czas Czytania: 7 minut
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego śpiewanie potrafi nam sprawiać tyle trudności? Dlaczego mimo starań niektóre dźwięki są nieosiągalne, zaciskają się, albo głos jest mało nośny, stłumiony?
MITY WOKALNE – jak kiedyś uczono mnie śpiewać
Kiedyś uczono mnie, że aby “podpierać głos przeponą”, żeby brać głęboki wdech, a potem „wypchnąć” powietrze zdecydowanym ruchem brzucha aby pobudzić przeponę. Kończyło się to bólem gardła i kaszlem. Ale dzielnie próbowałam. Ba! Robiłam brzuszki, by „trenować przeponę”. Słuchałam nauczycieli, którzy radzili mi śpiewać, jakbym miała „duże miejsca z tyłu gardła”. Nie mając pojęcia, co to oznacza, spłaszczałam i cofałam język do tyłu co prowadziło do jeszcze większego zacisku.
Dlaczego moja nauka śpiewu była pełna frustracji i niejasności
Kiedy teraz patrzę na te metody z perspektywy mojej obecnej wiedzy o fizjologii i anatomii głosu, mogę powiedzieć tylko jedno: „auć”. Moje edukacja wokalna była pełna niejasnych wskazówek i błędnych przekonań niepodpartych nauką, prawdziwą wiedzą o anatomii i fizjologii głosu. Mieli dobre intencje, nauczyli mnie też trochę dobrego, ale niestety w niektórych aspektach zaszkodzili. Najgorsze zaś było to, że zawsze, ale to zawsze miałam uczucie, że po prostu błądzę po omacku szukając różnych odczuć. Nauczyciel czasem wykrzykiwał “o! to jest to!!!”.... a ja nie miałam pojęcia co zrobiłam. Brakowało klarownych instrukcji. To było jak pieczenie szarlotki, dodając losowe ilości składników i licząc, że jakoś się uda…
Moment przełomu - kurs Estill Voice Training
Po latach prób straciłam wiarę w nauczycieli śpiewu, bo wydawało się, że natrafiłam na ścianę, której nie dało się pokonać. To wtedy kiedy powoli zaczynałam uznawać, że wysokie dźwięki i wygoda w śpiewie to coś co jest być może zarezerwowane dla nielicznych... przez szczęśliwy zbieg okoliczności poszłam na mój pierwszy 5 dniowy kurs z modelu Estill Voice Training. Okazało się, że ta decyzja zmieniła mój głos i życie.
Dlaczego Estill Voice Training zmieniło wszystko w mojej pracy z głosem?
Po pierwszym kursie Estill Voice Training byłam oszołomiona. Informacji było mnóstwo, o większości aspektów nigdy wcześniej nie słyszałam. W trakcie warsztatów próbowałam wielu ćwiczeń - niektóre łapałam od razu, ale były inne, które wychodziły z różnym skutkiem... ale już wtedy wiedziałam, że praca w sposób proponowany przez Estill to naprawdę, naprawdę dobry pomysł. W trakcie kursu doświadczyłam zmian w głosie i kontroli jakiej wcześniej nie znałam. To metoda, która wytłumaczyła mi jak działa głos, z jakich anatomicznych elementów jest stworzony oraz jaki jest ich wpływ na emisje głosu. Nauczyła mnie dokładnych „przepisów” na sukces wokalny – dzięki temu mogę teraz za każdym razem osiągać pożądany efekt, a nie tylko mieć nadzieję, że uda mi się zaśpiewać to D5 beltem. Tak jak w przypadku szarlotki, teraz znam dokładny przepis na tę jakość wokalną i przy odpowiednich ćwiczeniach i cierpliwości - teraz wychodzi w przewidywalny sposób za każdym razem! (no dobrze, nie jesteśmy robotami, ale daję sobie 98% success rate). Co więcej, zrozumiałam kilka rzeczy, które sprawiły, że to czego inni nauczyciele nie mogli mnie nauczyć przez lata, opanowałam w ciągu kilku dni. Naprawdę tak było. Ta metoda zrewolucjonizowała mój sposób śpiewu, ale także myślenia o treningu głosu oraz tego jak bardzo muskularny jest to proces.
No dobrze... ale Ola, czym tak właściwie jest ten Estill Voice Training?
Jo Estill - śpiewaczka, badaczka, doktor nauk, pedagog wokalna.
Jej badania nad głosem stworzyły model Estill.
fot. estillvoice.com
Estill Voice Training (EVT) to model funkcjonowania głosu. Został stworzony przez doktor Jo Estill – amerykańską badaczkę głosu, edukatorkę i śpiewaczkę, która zrewolucjonizowała pedagogikę wokalną. Jej odkrycia stanowią podwaliny praktycznie wszystkich nowoczesnych metod pracy z głosem na całym świecie. EVT nie nie jest jednak “metodą”, a fizjologicznym modelem pracy głosu. Znaczy to, że może być zaimplementowane wszechstronnie i wspomóc każdego kto pracuje z głosem - niezależnie od stylu śpiewu, aktorstwa, w mowie, logopedii oraz rehabilitacji głosu.
Model Estill wykorzystuje proste, codzienne dźwięki, które są znane każdemu z nas. Dzięki Estill uczymy się świadomej, przewidywalnej kontroli nad poszczególnymi strukturami anatomicznymi, które biorą udział w produkcji dźwięku. Wyobraź sobie, że Twoja ulubiona zupa to jakość głosu, a Estill daje Ci dokładny przepis, jak tę zupę stworzyć – dzięki temu możesz odtworzyć ją za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.
EVT sprawia, że proces produkcji głosu staje się przewidywalny, a praktyka efektywna. Postępy są mierzalne i nieuniknione, bo uczymy się konkretnych odczuć - słuchając, odczuwając zmiany kinestetycznie, używając pomocy wizualnych, a także - a jakże! - wyobraźni.
Co ujęło mnie w Estill?
Główne motto:
“Każdy głos jest piękny i wyjątkowy:
trzeba tylko nauczyć się nim posługiwać.”Jo Estill
W sercu wartości modelu Estill drzemie przekonanie, że każdy głos jest piękny i wyjątkowy: trzeba tylko nauczyć się nim posługiwać. Praktyka ujawnia zaś piękno i potencjał głosu.
Estill Voice Training oferuje narzędzia, dzięki którym stajesz się niezależny w pracy z głosem. EVT jest oparte na wieloletnich badaniach i otwiera dostęp do pełnego potencjału Twojego głosu. Nie ma tu “gatekeepingu”, dajemy klucze do wiedzy, tak abyś (wraz ze wzrastającą świadomością prawidłowej pracy z figurami i jakościami głosu) powoli stawał się swoim własnym nauczycielem.
Co ważne, EVT nie narzuca konkretnego stylu śpiewania ani operowania głosem. Nikt nie powie Ci, że masz brzmieć w konkretny sposób. Wszystkie jakości głosu są dozwolone, o ile są tworzone w bezpieczny sposób. Twoje zdrowie wokalne pozostaje priorytetem.
Czemu to wszystko może być ważne też
dla Ciebie?
Każdy z nas ma piękny głos, który warto odkrywać i pielęgnować. Estill Voice Training to sposób na rozumienie głosu, który może pomóc Ci w tej podróży, tak jak pomógł mi. Niezależnie od tego, na jakim etapie rozwoju wokalnego jesteś, pamiętaj, że Twój głos ma wielki potencjał – wystarczy nauczyć się technik, które sprawią, że rozkwitnie i pokaże Ci swoje możliwości.